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9个瘦大腿动作,无需任何器械,在家躺着就能做到!每个动作各1分钟,休息30秒后继续第二个动作。让你保持美美的身材! 精彩推荐 这一期教你祛斑祛痘 春天,......[详细]
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腿部和臀部是现代女性比较注重的身材部位,其同为下肢核心肌肉群,是可以同时锻炼的哦。 超级有效的瘦腿美臀动作!仅用5个动作就能帮助你,瘦出性感美腿,......[详细]
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之前周冬雨接受一个记者采访问:保持美腿的秘诀是什么,周冬雨回答说:靠修图! 当时这句话还让现场的人们大笑,也有网友认为周冬雨太耿直,然而,看了一......[详细]
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【每天5分钟练出性感马甲线】在男性勤练人鱼线的同时,女性们也兴起了练马甲线的风潮:结实的小腹,性感的线条让人称羡。对挤挤总会有的事业线,拥有马甲......[详细]
06-06 / 浏览量:187 次
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如今,瑜伽已经越来越被更多的女性朋友所接受了,它不仅仅可以帮我们塑形,健身,还可以减肥美体,然而说起瑜伽球呢,人们经常会把它和训练身体平衡的辅......[详细]
06-06 / 浏览量:111 次
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